Preprost recept za juho, iz konzervirane saire

Dolgo lahko eksperimentirate z ohranjanjem rib - vse je odvisno od razpoložljivih izdelkov, želje in časa. Nikoli ne bo odveč, da bi dodajali žita.

Konzervirane ribe so veliko cenejše od sveže, medtem ko ima dober okus. Čez pol ure lahko dobite dišečo, hranljivo in bogato juho. Seveda to ni tradicionalno rusko uho, ampak zakaj primerjati popolnoma različne izdelke? Glavna stvar je, da izberete praznine z visoko kakovostjo z debelimi pogledi po morju, Iz rib v pločevinkah In skuša je najbolj primerna. Dodajte proso v enolončnico, ki ga bo juha naredila debelejša.

Mnoge gospodinje imajo radi hrano v pločevinkah, ker pomagajo, ko morate nujno pripraviti kosilo. Izdelana saira juha s proso je kuhana veliko hitreje kot druge jedi, priprava izdelkov traja vsaj čas. Ne mislite, da so takšne enolončnice slabše od svežih rib. Po okusu in aromi niso manjvredni.

Sestavine

Sveže in visoko kakovostne konzervirane ribe so že polovica uspeha. Pri nakupu morate biti pozorni na sestavo, datum izdelave in vrsto kozarca. Rentrated Banks z oznako zamegljenosti je treba takoj postaviti iz košare. Ušesa iz konzervirane saire s proso Izkazalo se bo okusnejše, če kupite ribo v stekleni posodi.

Kaj je potrebno za kosilo:

• Saira v nafti - 1 banka-
• Krompir-3-4 gomolji-
• Korenje - 1 računalnik.-
• Velika čebula-
• Voda - 2 l-
• Zeleni - po okusu-
• Sončnično olje - za praženje zelenjave-
• proso-2-3 t. l.-
• Več lova-
• dišeči poper in sol.

Ni priporočljivo, da vzamete preveč začimb, saj v konservativcih že obstajajo sol in začimbe. Juha s sairo in Dovolj je, da se dopolnjuje z žitom s sveže koče, lavrško, poper.

Korak -By -stopnja

Konzervirane ribe se kuhajo zelo hitro, zato jih dodajte na koncu.

Priprava se začne z zelenjavo:

1. Operite, čistite in sesekljajte krompir v velikih rezinah. Nalijte hladno vodo in si namenite srednje vročino. Če želite tat juhe, potem lahko vzamete 5 gomoljev.
2. Luščenje. Čebulo izrežite s kockami, korenje z četrtinami ali rešetko na grobi grater. V ponvi segrejte rastlinsko olje in pošljite zelenjavo tja, prehodite v rožnato senco, nenehno mešajte. V ponev ni treba vliti veliko olja, saj so ribje praznine precej debele, kalorija Uho iz saire konzervirano s proso Malo ljudi je všeč.
3. V vretje 7-10 minut dodajte ocvrto zelenjavo in oprano proso v krompir. Krompir kuhajte do mehkega, nato dodajte ribe. Prej je mogoče gnetati z vilicami, del olja pa lahko odcedimo. Celuloze vam ni treba spremeniti v kašo - samo mletite morate brusiti, da jih ne bodo čutili v enolončnici.
4. Prinesti Sayrah juha Pred vrenjem poskusite sol in jo po potrebi dodati, kot začimbe. Na koncu lahko napolnite sesekljano sveže zelenice.

Pustite, da juha vre iz konzervirana hrana s proso, Nato odstranite z toplote in pustite 10-15 minut. V tem času se bo prva jed vlila, postala bolj okusna in dišeča. Za postrežbo lahko uporabite zelenico, rezine saire (pustite pri kuhanju) in krutone.

Druge možnosti za kuhanje juhe s sairo

Lahko je tudi prehranska enolončnica s saira Recept s fotografijo ribe. V juho je treba položiti svežo zelenjavo in jih ne ocvrti z oljem. Kalorija se bo zmanjšala, če ne uporabljate krompirja. Skupina bo dala gostoto enolončnice: riž, ječmen, bulgur, ajdo in proso.

V trgovinah najdete konzervirano saira v paradižnikovi omaki. Izkazalo se je zelo izvirna prva jed iz nje, zato je priporočljivo poskusiti to možnost. Vendar lahko uporabite paradižnikovo pasto za katero koliPAC ribjih konzerviranih hrane, Dodajanje v času prehoda zelenjave.

Kalorična vsebnost tabele prvih jedi