Syrah juha v počasnem štedilniku

Črni ali beli kruh in vodka običajno postrežemo z ušesom. Ne vlije se v krožnike: ribe so položene na posodo, juha pa se vlije v skodelice. Vendar v tem primeru to niso uho, ampak juhe s konzerviranimi ribami, tako da jih lahko jeste brez dodatkov.

Kuhanje hitro in okusno ni sanje, ampak resničnost, če je doma večplastni. Mnogi se ne morejo spoprijateljiti z njo, saj ne razumejo načinov. Pravzaprav vreti Syrah juha v počasnem štedilniku Veliko lažje uporabljam konzervirane ribe. Čas kuhanja je približno 30-45 minut, ker vse sestavine ne potrebujejo dolgotrajnega kuhanja.

Sayrah riževa juha v počasnem štedilniku

Sayrah vsebuje ogromno železa, magnezija, fosforja, kalcija, omega 3 in 6. V konzervirani obliki se ohranijo koristne lastnosti, jed pa dobro absorbira telo.

Pripravite juho s sairo in rižem iz naslednjih sestavin:

  • Saira v pločevinkah - 1 banka (v njej približno 250 g)-
  • Čebula - 1 računalnik.-
  • Korenje - 1 računalnik.-
  • okroglo tveganje - 1 multistakan-
  • rastlinsko olje - 50 ml-
  • Voda-1,5-2 litra-
  • Krompir-4-6 PCS.-
  • sol in poper - po okusu.

Načini sovpadajo z modeli multicoars iz Polarisa, Panasonic in Redmond. Kuhanje se začne s praženjem. Če želite to narediti, v posodo nalijte rastlinsko olje in izberite način "cvrtje", pustite nekaj minut. V tem času očistite čebulo lupine in fino sesekljajte, jo pošljite v počasen štedilnik in zaprite pokrov. Olupite korenje in narišite, nato pa prestavite v posodo v čebulo, zmešajte sestavine. Cvrtje bo pripravljeno v 7-10 minutah, čas je za pripravo preostalih izdelkov.

Olupite in narežite krompir z velikimi kockami. S sairo konzervirano gnetemo z vilicami na majhne koščke, tekočino lahko izsušite, če je preveč maščoba. Riž riž večkrat, dokler voda ni prozorna. Počasi kuhalnik dodajte vse preostale sestavine (krompir, riž in saira) tako, da izberete način "juhe". Ne pozabite zaspati soli in popra. Pripravite se Syrah in riževa juha Bo približno 30 minut, odvisno od moči naprave.

Po pol ure lahko način "ogrevanja" omogočite 10-15 minut ali zapustite prvo riž v počasnem štedilniku Pod pokrovom. Vliva se in bo veliko bolj okusna. Uho iz rib postrežemo s svežimi zelišči in črnim kruhom.

Sirna juha s sairo v počasnem štedilniku

Ribja juha s sirom ima nežen okus, a hkrati zelo zadovoljujoč in aromatičen. Najlažji način je, da ga kuhate v počasnem štedilniku konzervirana hrana Siras in roza losos v olju ali lastnemu soku. Kar zadeva sir, morate izbrati mehko talino. Trdne vrste bo treba predhodno drgniti na fino grater. Vendar se morda ne bodo popolnoma raztopili in plavali v prvih grudicah.

Ušesa rib so pripravljena iz naslednjih izdelkov:

  • konzervirane ribe - 1 banka-
  • čebula in korenje - 1 pc.-
  • Voda - 2 l-
  • Krompir-4-5 PCS.-
  • Kremni sir - 200 g-
  • rastlinsko olje - 2 t. l.-
  • lovorodni list, sol in zemeljski poper - ščepec.

Ni treba kuhati ribje juhe, zato lahko takoj zaženete zelenjavo. Olupite krompir in narežemo na velike koščke, narišite očiščeno korenje in čebulo narežite s kockami. Olje segrejte v počasnem štedilniku in izberete način "cvrtja", pošljite čebulo in korenje v posodo. 10 minut občasno mešajte zelenjavo, dokler ne kupijo zlatega odtenka.

Odprite konzervirano ribo, odcedite tekočino in gnetete z vilicami. Premaknite krompir, roza losos ali večplačevalec oz Sayrah, sir, pa tudi lovoran listi in poper. Salti ne priporočamo takoj, zaradi stopljenega sira in rib lahko preprosto premagate jed-to je bolje, da to storite na koncu kuhanja.

Sayrah riževa juha v počasnem štedilniku

V načinu "juha" ali "peka" bo prva kuhana približno 35-40 minut. Če niso, potem izberete "gašenje", vendar bo kuhanje trajalo eno uro. Mešajte juho vsakih 10-15 minut ni potrebe, saj v počasnem štedilniku nič ne gori in se enakomerno segreje. Po času ne pozabite preveriti enolončnice za sol. Uho iz rib In sir takoj postrežemo na mizo, tako da nima časa za ohladitev.

Juha z lečo in konservativci v počasnem štedilniku

Leča juha je zelo srčna jed, z ribjim konservatorijem. Običajno je treba lečo kuhati dlje časa, toda v počasnem štedilniku je ta postopek hitrejši. Poleg tega vam ni treba nenehno spremljati enolončnico, ker je dovolj, da vse izdelke vržete v posodo in izberete želeni način.

Kaj je potrebno za prvo jed:

  • konzervirane ribe (saira, grba) -1-2 banke-
  • Rjava leča - skoraj popolna multistakan-
  • Voda-2,5-3 l-
  • En velik korenček-
  • Krompir - 3 pcs.-
  • Čebula - 1 računalnik.-
  • začimbe - po okusu.

Rdečega leče ni treba namočiti, saj je hitro kuhana. Le temeljito ga je treba oprati z vodo, tako da ni blatne pene. Olupite zelenjavo in narežite kot navadna juha s kockami. Če čebule in korenja ne morete prenesti, če ni časa zanjo. Za cvrtje nalijte 3-4 t. l. Sončnično olje in izberite način "cvrtje", pustite 7-10 minut.

Ta recept ne vključuje olja, čebule in korenja ni potreben. Prenesite zelenjavo v skledo z večkratniki, dodajte krompir in oprane leče. Banke z odprtimi ribami in gnetejo manjše. V sok ali juho lahko dodate tudi Konzervirana ribja juha - Izkazalo se bo srčno.

Vlijemo vodo v počasen štedilnik, sol in poper. Priporočljivo je tudi, da dodate malo lovoričnih listov in več graha črnega popra. Zaprite pokrov, izberite način "juha" in pustite 30-40 minut. Vsebnost kalorij prvih jedi je drugačna - to je navedeno v tabeli.

Vsebnost kalorij v posodi

JedVelikost delaKbju
Juha z lečo in konservativci v počasnem štedilniku100Vsebnost kalorij - 67 kcal, beljakovine - 9,1 g, maščobe - 2 g, ogljikovi hidrati - 3,5 g
Sayrah riževa juha v počasnem štedilniku100Vsebnost kalorij - 45 kcal, beljakovine - 3,1 g, maščobe - 1,5 g, ogljikovi hidrati - 5,6 g
Sirna juha s sairo v počasnem štedilniku100Vsebnost kalorij - 112 kcal, beljakovine - 2,3 g, maščobe - 6,7 g, ogljikovi hidrati - 10,9 g

Články na tému
LiveInternet